Schwerpunkte
ADHS Diagnostik
Wissenschaftlich fundierte Abklärung im Erwachsenenalter. Gewinnen Sie Klarheit über innere Unruhe, Konzentrationsprobleme oder anhaltende Überforderung.
Psychotherapie
Verhaltenstherapie auf Augenhöhe. Gemeinsam verstehen wir alte Muster und entwickeln Schritt für Schritt neue Wege aus Krisen, Ängsten oder emotionaler Belastung.
Über mich
Als approbierte psychologische Psychotherapeutin mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie unterstütze ich Sie dabei, psychische Herausforderungen mit wissenschaftlich fundierten Methoden und einer wertschätzenden Haltung zu bewältigen. Nach sechsjähriger Tätigkeit in den Bezirkskliniken Schwaben begleite ich Sie heute in meiner Privatpraxis sowie im digitalen Setting.
• 2020-2025: Ausbildung zur psychologischen Psychotherapeutin, Schwerpunkt Verhaltenstherapie
• 2020-2026: Mehrjährige Tätigkeit im Bereich Psychiatrie und Psychosomatik
• Seit Mai 2025: Approbierte Psychotherapeutin
• Eigene Privatpraxis für Psychotherapie (seit April 2026)
• Therapeutische Tätigkeit im digitalen Setting
• Spezialisierung auf ADHS im Erwachsenenalter
• Mehrere vertiefende Fortbildungen
• Kontinuierliche Weiterbildung auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse
• Zusatzqualifikation in Gruppentherapie
• Ausbildung in Progressiver Muskelrelaxation (PMR)
• Ausbildung im Autogenen Training
ADHS Diagnostik
Viele Erwachsene kommen nicht mit einer klaren Frage nach ADHS, sondern mit einem Gefühl von Überforderung, innerer Unruhe oder ständiger Selbstkritik.
Eine Abklärung kann sinnvoll sein, wenn Sie unter anderem erleben:
- anhaltende Konzentrationsprobleme oder starke Ablenkbarkeit
- ausgeprägtes Aufschieben trotz hoher Ansprüche
- innere Getriebenheit oder Schwierigkeiten, wirklich zur Ruhe zu kommen
- emotionale Überreaktionen oder Stimmungsschwankungen
- Probleme mit Organisation und Zeitmanagement
- Erschöpfung durch ständiges „Sich-Zusammenreißen“
- eine lange Geschichte von „Du könntest mehr, wenn du nur wolltest“
Gerade leistungsorientierte und gut angepasste Erwachsene kompensieren vieles und bleiben dadurch oft lange unerkannt.
„Erkennen Sie sich wieder?“
ADHS zeigt sich im Erwachsenenalter oft leiser, aber nicht weniger belastend. Viele Betroffene funktionieren nach außen gut und kämpfen innerlich mit dauerhafter Anspannung.
Innere Dynamik
- Mentale Rastlosigkeit
- Gedankensprünge oder Grübelschleifen
- Hohe Reizempfindlichkeit
- Intensive, schnell wechselnde Emotionen
Alltag & Struktur
- Schwierigkeiten, Routinen aufrechtzuerhalten
- Probleme mit Priorisierung und Umsetzung
- Perfektionismus als Kompensationsstrategie
Diese Merkmale können auch andere Ursachen haben, etwa Depression, Angststörungen, Traumafolgen oder Autismus. Eine sorgfältige differenzierte Diagnostik ist daher entscheidend!
Eine fundierte Diagnostik kann – unabhängig vom Ergebnis – viel verändern:
1. Verstehen statt Grübeln
Die eigene Biografie wird nachvollziehbarer und oft deutlich entlastender.
2. Struktur statt Unsicherheit
Sie erhalten eine klare fachliche Grundlage für weitere Schritte – therapeutisch, beruflich oder medizinisch.
3. Selbstmitgefühl statt Selbstabwertung
Ein differenzierter Blick ersetzt alte Zuschreibungen wie „undiszipliniert“ oder „zu sensibel“.
4. Sicherheit bei Entscheidungen
Ob Therapie, Coaching oder Medikation – Entscheidungen basieren auf einer fundierten Einschätzung.
Die Diagnostik orientiert sich an aktuellen wissenschaftlichen Leitlinien und umfasst insgesamt ca. 2,5 Stunden.
1. Vorab
Ausfüllen standardisierter Fragebögen vor dem Ersttermin.
2. Erstgespräch
Ausführliche Anamnese und biografische Einordnung.
3. Testverfahren
Spezifische ADHS-Testverfahren und strukturierte Erhebung der Symptome.
4. Ergebnisauswertung
Sorgfältige fachliche Analyse aller Informationen.
5. Abschlussgespräch
Transparente Rückmeldung, Einordnung und Empfehlung der nächsten Schritte.
- Ausführliche ADHS-Anamnese
- Standardisiertes Interview (DIVA-5)
- Differenzialdiagnostische Abklärung
- Schriftlicher Befundbericht
- Persönliche Ergebnisrückmeldung
Wenn Sie sich wiederfinden oder Klarheit wünschen, vereinbaren Sie gerne ein unverbindliches Erstgespräch.
Kosten für Selbstzahler/innen
Die ADHS Diagnostik erfolgt als privat zu vergütende Leistung.
ADHS Diagnostik – Festpreis: 499 €
- Vollständige diagnostische Abklärung
- Standardisierte Testverfahren
- Schriftlicher Befundbericht
- Ausführliches Abschlussgespräch
Zahlungsmodalitäten:
- 100 € Anzahlung zur Terminreservierung
- Restbetrag vor dem Abschlussgespräch
Hier können Sie sich die aktuellen Kostenvoranschläge herunterladen:
Privatversicherte & Beihilfeberechtigte
Abrechnung nach GOP
Gesamtkosten: 727,93 €
- Abrechnung gemäß Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP)
- Die Kosten werden Ihnen als Privatleistung in Rechnung gestellt.
- Erstattung abhängig vom individuellen Tarif bei Ihrer Krankenkasse
Hier können Sie sich die aktuellen Kostenvoranschläge herunterladen:
Hinweis:
Bitte klären Sie vorab mit Ihrer privaten Krankenversicherung oder Beihilfestelle, in welchem Umfang die Kosten übernommen werden, und lassen Sie sich dies idealerweise schriftlich bestätigen. Eine vollständige Erstattung kann nicht garantiert werden.
Psychotherapie für Erwachsene
Manchmal merkt man: So wie es gerade läuft, soll es nicht weitergehen. Vielleicht sind es Ängste, Erschöpfung, Selbstzweifel, emotionale Überforderung oder immer wiederkehrende Konflikte.
Psychotherapie bedeutet, diese Muster gemeinsam zu verstehen und Schritt für Schritt neue Wege zu entwickeln. Ich arbeite verhaltenstherapeutisch, wissenschaftlich fundiert und gleichzeitig persönlich zugewandt. Struktur und Beziehung gehören für mich zusammen.
Ablauf der Therapie
1. Erstgespräch (persönlich in meiner Praxis)
Im Erstgespräch nehmen wir uns Zeit für:
- Ihr aktuelles Anliegen
- Ihre bisherigen Erfahrungen
- eine erste diagnostische Einordnung
- Zielklärung
- alle organisatorischen Fragen
Sie können danach in Ruhe entscheiden, ob Sie die Therapie beginnen möchten.
2. Therapiesitzungen
- Dauer: 50 Minuten
- Frequenz: in der Regel 1× wöchentlich
- Präsenz in meiner Praxis, Online-Sitzungen sind nach Absprache möglich (DSGVO-konform)
Mögliche Themenschwerpunkte
- Depressionen
- Angst- und Panikstörungen
- ADHS im Erwachsenenalter
- Zwangssymptome
- Stress und Erschöpfung
- Selbstwertprobleme
- emotionale Dysregulation
- Perfektionismus und Überforderung
Kosten & Abrechnung
Transparenz schafft Sicherheit. Hier finden Sie die wichtigsten Informationen übersichtlich dargestellt.
Selbstzahler/innen
Eine Therapie ist jederzeit auch ohne Antrag bei einer Versicherung möglich.
Das kann sinnvoll sein, wenn Sie:
- keine Diagnose bei Ihrer Versicherung hinterlegen möchten
- Wartezeiten vermeiden möchten
- maximale Vertraulichkeit wünschen
- flexibel über Dauer und Frequenz entscheiden möchten
Honorar pro Sitzung (50 Minuten): 120 €
Die Abrechnung erfolgt privat per Rechnung.
Gesetzlich Versicherte
Ich führe eine Privatpraxis, daher ist eine direkte Abrechnung mit gesetzlichen Krankenkassen nicht möglich. Gesetzlich versicherte Patient/innen können jedoch selbstverständlich als Selbstzahler/innen behandelt werden.
Das Honorar beträgt auch hier 120 € pro Sitzung (50 Minuten).
Privatversicherte & Beihilfeberechtigte
Die Abrechnung erfolgt nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP).
- Die Erstattung hängt von Ihrem individuellen Versicherungstarif ab.
- Bitte klären Sie vor Beginn mit Ihrer Versicherung, ob und in welchem Umfang die Kosten übernommen werden.
- Die Rechnung erhalten Sie privat und reichen Sie selbst ein.
Eine vollständige Erstattung kann nicht garantiert werden.
Hinweis:
Bitte klären Sie vorab mit Ihrer privaten Krankenversicherung oder Beihilfestelle, in welchem Umfang die Kosten übernommen werden, und lassen Sie sich dies idealerweise schriftlich bestätigen. Eine vollständige Erstattung kann nicht garantiert werden.
Jetzt Termin vereinbaren
Buchen Sie Ihren Termin für ein Erstgespräch oder eine Diagnostik ganz bequem und flexibel online.
Bitte planen Sie etwas Vorlaufzeit für die ADHS Diagnostik ein.
Idealerweise wählen Sie bitte einen Termin, der noch etwas in der Zukunft liegt (ca. 2–3 Wochen).
Vor unserem ersten Gespräch benötige ich für eine fundierte Diagnostik noch einige Vorabinformationen. Dazu gehören spezifische Fragebögen,
Ihre alten (Grundschul-)Zeugnisse sowie idealerweise eine Fremdanamnese (Einschätzungen durch enge Angehörige).
Ein ausreichender zeitlicher Puffer stellt sicher, dass Sie diese Unterlagen ganz in Ruhe zusammentragen können.
Hinweis: Unser Online-Kalender zeigt Ihnen stets die tagesaktuell verfügbaren Termine an.
Sollte momentan kein passender Termin für Sie frei sein, können Sie sich jederzeit gerne über mein
Kontaktformular persöhnlich an mich wenden.